均衡法の入門編です。
感覚との向合いです。
触覚を研ぎ澄ましています。
一瞬の反射をとらえます。
筋力ではなく一身体に繋ががことが大切です。
先ずは抜けない体をつくります。
これも動画じゃわかりにくい。
やっぱり体験が一番！
2019年7月29日
本物の合気を極める
本物の合気を極める
2019年7月29日
均衡法の入門編です。
感覚との向合いです。
触覚を研ぎ澄ましています。
一瞬の反射をとらえます。
筋力ではなく一身体に繋ががことが大切です。
先ずは抜けない体をつくります。
これも動画じゃわかりにくい。
やっぱり体験が一番！
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テーマの著者 Anders Norén